영양제지니 영양제리뷰

MSM 제품 관련하여서 여러 포스트를 올렸습니다. 주로 MSM를 드실 때는 가성비면이나 효율성을 위해 파우더형으로 드실 것을 권고했었는데요. 그럼에도 편의성이 떨어지거나 그 빌어먹을(?) 쓴 맛 때문에 태블릿형을 찾는 분들이 많았습니다. 그런 분들을 위해서 제품을 추천하고자 하는데요. 우선 먼저 확인하실 게 있습니다. 원료로 OptiMSM®를 사용했는지부터 확인하셔야 합니다. ​ 여기서 우선 OptiMSM®이 뭔지 간단하게 소개하자면 가장 안전하고 순결한 MSM 원료를 말합니다 ​ 30년 정도 MSM 원료 중 최고의 자리를 지켜왔고 그러한 자부심과 명성을 본사 홈페이지에서 자신있게 홍보하고 있습니다. ​ - Jarrow Formulas, MSM, 1,000mg, 베지 캡슐 100정 (구매 링크: http..

영양제/MSM(식이유황) 2023. 1. 8. 14:58

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/now-foods-msm-1-000-mg-240-veg-capsules/3338?rcode=ACZ7941 ) ​ MSM 혹은 식이유황이라 불리는 이 영양제는 많은 효능을 가지고 있는데요. 오죽하면 20세기엔 비타민의 시대였다면 21세기는 이 MSM의 시대라고 할 정도입니다. 효능을 열거하자면 다음과 같은데요(주요 효능에 대해서만 언급하는 겁니다) 우선 첫 번째로 체내 염증을 줄여줍니다. 그러기 때문에 비염을 비롯해 염증으로 인한 여러 증상을 완화시켜주게 됩니다. 두 번째로는 피부와 머리카락 그리고 손톱과 발톱 등을 형성하는데 관여한다는 점인데요. 우선은 MSM은 기본적으로 '황'입니다. 황은 우리 몸에서 피부와 머리카락을 구성하는 주요 요소 중 하..

영양제/MSM(식이유황) 2023. 1. 6. 00:43

과민성대장염을 개선하기 위해서는 다음과 같은 사고 흐름을 가져야 합니다. 첫번째로는 과민성대장염은 비단 대장의 문제로 한정해 볼 게 아니라 소화기 전반의 문제로 확장하여 생각해야한단 것이고요. 두 번째는 장점막이 어떠한 이유로 인해 제 기능을 하지 못할 경우 소화과정에서 문제가 생기고 이로 인한 질병이 발생할 수 있으니 장점막 케어에 있어 꽤나 신경을 써야 한다는 것입니다(정말 잘 먹고 잘 싸는 게 힘든 거 같습니다) ​ 다르게 말하자면 과민성대장증후군은 단순히 유산균을 많이 먹는다고 그리고 장마사지좀 해주면서 장운동에 초점을 주고 케어를 하는 방식으로는 완쾌하기 어렵다는 뜻입니다 그럼 어떤 방식으로 케어를 하는 게 좋을까요? 저는 위에서 말한 소장과 대장점막을 동시에 커버할 수 있으면서 동시에 전반적인..

영양제/과민성대장염(증후군) 2023. 1. 4. 05:29

​ (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-500-mg-120-tablets/3?rcode=ACZ7941 ) 예전에 비해 몸도 안 좋아진 거 같습니다. 특히 손목과 발목, 무릎과 같은 관절이 슬슬 아프기 시작하고요. 피부결도 예전만 못하는 거 같습니다. 뭐 마사지도 해주고 팩도 해주고 여러모로 신경을 써주지만 그래도 별 차도가 없는 거 같네요. 관절 건강도 안좋고 피부도 예전보다 못한 거 같고 총체적으로 건강이 나빠진 거 같다 하신 분들에게는 식이유황(MSM)이 직방입니다. 무릎 아프고 피부 안 좋은 거 이거 유황온천 갔다오면 싹 없어지는 경험 해보시지 않으셨나요? 이러한 효과는 바로 앞서 말한 MSM 덕택입니다. 비록 MSM은..

영양제/MSM(식이유황) 2022. 10. 18. 09:20

-선요약- 1. MSM 메가도스는 말 그대로 MSM 하루 권장 섭취량인 1~2g을 훨씬 상회하는 6~10g을 섭취하는 식이요법을 말한다. 2. MSM을 먹음에도 만족할만한 효과를 보지 못할 경우 시도해볼 만한 방버이다. 3. 부작용으로 불면증 혹은 장트러블이 발생할 수 있다. MSM이란&MSM의 효능 MSM은 '20세기엔 비타민C의 발견이 있었다면 21세기엔 MSM의 발견이 그에 견줄 만하다'라 할 정도로 그 중요성에 대해 많은 사람들이 이야기하는 성분 중 하나입니다. MSM 즉 식이유황에 대해서는 언론을 비롯해 인터넷 등에서 많이 다뤄져왔기에 간략하게 MSM의 효능에 대해 정리해보도록 하겠습니다. - 체내 독소 배출 유도 - 피로 완화 - 항산화 효과 - 염증 완화 - 통증 감소 - 인대, 건을 비롯한..

영양제/MSM(식이유황) 2022. 8. 17. 01:24

[자로우 포뮬라스] MSM 분말 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/jarrow-formulas-msm-powder-35-5-oz-1-000-g/344?rcode=ACZ7941 ) 현재까지 열심히 먹어재끼고(?) 있는 자로우 MSM 파우더입니다. 자로우 MSM 제품들은 굉장히 유명하죠. 다른 분들도 많이 찾아 드시구요. 특히 MSM 메가도스를 하신다 하면 이 제품으로 많이들 하곤 하십니다. 그럼에도 잠시 '다른 제품 중 더 나은 게(가격이나 품질 면에서) 있지 않을까'란 생각을 가지고 타 제품을 몇 번 먹어본 적이 있는데요. 그 제품들 중 가장 자로우 MSM에 근접했던 게 소스네츄럴스의 MSM 파우더였습니다. [소스네츄럴스] MSM 분말 (구매 링크: https://kr.iherb...

영양제/MSM(식이유황) 2022. 8. 15. 03:00

-선요약- 1. MSM(식이유황)은 뼈(관절, 연골 등)건강과 피부 미용(여드름 완화 등), 통증 완화 그리고 항산화 같은 효능을 가지고 있다. 2. 또한 자가면역질환 개선 및 염증 완화와 같은 효능을 지니고 있다. 3. 독성이 거의 없으며 부작용 또한 거의 없다 들어가는 말 20세기가 영양소의 황제인 비타민의 시대였다면 21세기는 MSM(식이유황)의 시대가 될 것이다. 이 말은 다름 아닌 비타민을 발견한 세계적인 영양학자 칼 파이퍼의 말입니다. MSM(식이유황)은 비타민에 필적할만한(혹은 그 이상) 효능을 지니고 있습니다. 1960년대 MSM이 발견된 이후 반 세기도 안돼 MSM의 효능에 대한 소문은 넓게 퍼져나가고 있고 이제는 비타민C의 존재감을 뛰어넘을 듯 합니다. 넌 이미 유황을 알고 있다 MSM..

영양제/MSM(식이유황) 2022. 6. 21. 01:36